Kelebihan Tidur di Tempat Gelap - Halo, Para Pembaca Blog BAGAIMANA CARA, Pada Artikel yang anda baca kali ini yang berjudul Kelebihan Tidur di Tempat Gelap, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan anda bisa ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel KESEHATAN, Artikel OBAT HERBAL, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.
Judul : Kelebihan Tidur di Tempat Gelap
link : Kelebihan Tidur di Tempat Gelap
Kelebihan Tidur di Tempat Gelap
Tahukan Anda?Kurang tidur dapat membuat Anda akan merasa lapar secara kronik?
Kurang tidur akan menurunkan kadar leptin tubuh.
Leptin adalah sejenis hormon yang membantu merasa kenyang.
Nah,salah satu cara untuk membuat Anda lebih mudah tertidur dan tidur pulas adalah hambat semua cahaya.
Misalnya saja dengan menggunakan kerai atau menutup mata dengan masker mata.
Hanya sedikit cahaya saja maka akan dapat mengganggu pola tidur.
sumber:
jawapos
Tips, adalah sebuah kata dari bahasa inggris, yang menurut saya artinya adalah saran / bantuan untuk melakukan sesuatu. ( karena kata ini tak ada di KBBI, ingat, ini dari bahasa inggris ). Mungkin ini arti yang lebih mendekati, yaitu sesuatu yang memberikan arah atau saran untuk keputusan atau tindakan.
Trik, juga merupakan sebuah kata yang berasal dari bahasa inggris. Menurut KBBI, trik artinya akal, muslihat; kiat: perancang pertunjukan melakukan - apa saja untuk mengisi menit-menit yg melelahkan. Kalau menurut saya definisinya adalah cara / alternatif untuk melakukan sesuatu. Untuk mempermudah, berikut beberapa sinonim trik : akal, cara, daya, kiat, kunci, muslihat, rahasia, resep, siasat, strategi, taktik.
Walaupun sederhana, semoga bermanfaat ! Akhir kata, semoga blog ini menjadi lebih maju, dan terus maju !
Demikianlah Artikel Kelebihan Tidur di Tempat Gelap
Sekianlah artikel Kelebihan Tidur di Tempat Gelap kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Kelebihan Tidur di Tempat Gelap dengan alamat link https://caracarakuini.blogspot.com/2018/12/kelebihan-tidur-di-tempat-gelap.html