Ibu Hamil Boleh Minum Teh Asalkan - Halo, Para Pembaca Blog BAGAIMANA CARA, Pada Artikel yang anda baca kali ini yang berjudul Ibu Hamil Boleh Minum Teh Asalkan, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan anda bisa ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel KESEHATAN, Artikel OBAT HERBAL, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.
Judul : Ibu Hamil Boleh Minum Teh Asalkan
link : Ibu Hamil Boleh Minum Teh Asalkan
Ibu Hamil Boleh Minum Teh Asalkan
Memang secara umum teh tersebut mengandung antioksidan yang bermnfaat untuk memperbaiki sel-sel dalam tubuh yang rusak dan juga menjadi penangkal radikal bebas dalam tubuh. Bukan itu saja, teh juga sangat ampuh untuk mencegah berkembang biaknya sel ka nker dalam tubuh manusia.Selain itu, teh juga dapat melangsingkan tubuh, mengurangi kolesterol dalam darah dan juga mampu melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh.
Dalam satu cangkir teh mengandung vitamin E berkisar antara 100-200IU yang ternyata mampu mencukupi kebutuhan vitamin E dalam satu hari bagi tubuh. Vitamin E dengan jumlah ini dapat menjaga kesehatan jantung dan membuat kulit menjadi halus mulus. Teh juga bisa digunakan untuk terapi kesehatan.
Kandungan vitamin C dan A dalam teh juga berguna untuk menjaga imunitas atau daya tahan tubuh. Kandungan ini tentu banyak memberikan manfaat bagik orang yang sehat maupun yang sedang sakit.
Bolehkah Ibu Hamil Minum Teh?
Teh ternyata juga bisa memberi manfaat positif bahkan kepada ibu hamil sekalipun. Oleh karena itu, teh tentu saja mampu mengatasi beberapa keluhan pada ibu hamil.
Namun demikian, jangan sampai terlalu berlebihan dalam mengonsumsi teh, karena di sisi lain, teh juga mengandung zat tehine yang dapat menyebabkan proses penyerapan makanan menjadi terhambat.
Perlu diketahui bahwa sebenarnya ada batas aman untuk mengonsumsi teh yang mengandung kafein ini. Dalam sehari adalah 750 mg/hari atau setara dengan 5 cangkir teh berukuruan 200 ml.
Zat-zat yang terkandung sangat mudah teroksidasi, sehingga sebaiknya jangan minum teh yang sudah semalaman karena zatnya teroksidasi dan basi dapat berdampak buruk bagi tubuh kita.
Jangan pula minum teh pada saat perut masih kosong karena dapat meningkatkan produksi asam lambung. Jika seorang ibu hamil kepingin mengonsumsi teh, sebaiknya pilihlah teh jahe yang dapat membantu saat ibu hamil mengalami hal-hal berikut ini,
1. Morning sickness.
2. Mual.
3. Sakit kepala.
4. Serta gangguan pada awal kehamilan.
Atau bisa pilih teh peppermint yang dapat mengurangi rasa mual, muntah dan suasana hati saat hamil.
Tips, adalah sebuah kata dari bahasa inggris, yang menurut saya artinya adalah saran / bantuan untuk melakukan sesuatu. ( karena kata ini tak ada di KBBI, ingat, ini dari bahasa inggris ). Mungkin ini arti yang lebih mendekati, yaitu sesuatu yang memberikan arah atau saran untuk keputusan atau tindakan.
Trik, juga merupakan sebuah kata yang berasal dari bahasa inggris. Menurut KBBI, trik artinya akal, muslihat; kiat: perancang pertunjukan melakukan - apa saja untuk mengisi menit-menit yg melelahkan. Kalau menurut saya definisinya adalah cara / alternatif untuk melakukan sesuatu. Untuk mempermudah, berikut beberapa sinonim trik : akal, cara, daya, kiat, kunci, muslihat, rahasia, resep, siasat, strategi, taktik.
Walaupun sederhana, semoga bermanfaat ! Akhir kata, semoga blog ini menjadi lebih maju, dan terus maju !
Demikianlah Artikel Ibu Hamil Boleh Minum Teh Asalkan
Sekianlah artikel Ibu Hamil Boleh Minum Teh Asalkan kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Ibu Hamil Boleh Minum Teh Asalkan dengan alamat link https://caracarakuini.blogspot.com/2017/07/ibu-hamil-boleh-minum-teh-asalkan.html